マラソンと私　その３　～ジョギングを楽しむヒント～

ＧＰＳ時計

こんにちわ。山岸製作所　山岸晋作です。

前々回はジョギングを始めた理由、前回はジョギングを続けるコツをお話ししました。

今回は、ジョギングをより楽しむコツをお伝えします。それはＧＰＳ付の時計を思い切って買うことです。ＧＰＳ時計を購入することをおススメします。安価なものでしたら１０、０００円ぐらいから購入できます。また、スマートフォンをお持ちの方なら、ジョギング用のアプリを無料でダウンロードできます。

ＧＰＳとは現在位置を測定するためのシステムです。ＧＰＳ付の時計を身に着けると、その人が時間、スピード、位置、距離を知ることができ、またそれを記憶することができるのです。よってＧＰＳ時計を買うと以下の二つの理由でジョギングをより楽しむことができます。

①走行距離、ペース、経過時間がその場でわかる。

②走った道のりが地図になって表示される。

特に②が重要です。

ミラノ地図

こちらの地図は２０１６年１０月にイタリアのミラノをジョギングした際のものです。ミラノの大聖堂（ドウオーモ）の周りを取り囲む環状線をジョギングしました。１０キロほどです。ミラノは世界のデザインの中心です。この地図をみると、インテリアショップを楽しみながら走った当時の記憶が蘇ります。走るとその街を忘れません。五感を使うからです。街の風景、香り、音、気温、そして地元のグルメ。五感全てを駆使した記憶はいつまで経っても色褪せません。

ミラノ大聖堂

ミラノ風ドリア

ミラノ風ドリアは美味しかったなあ。ミラノはイタリアでも珍しく小麦粉が育たない土地です。よって、パスタの代わりに食べていたのがお米なのです。そのような理由からお米をより美味しく食べるために工夫がなされ、現在のミラノ風ドリアが完成したと言われています。

ジョギングの履歴がわかればより、ジョギングを楽しむことができます。より楽しむことができればより長くジョギングを続けられます。いかがでしょうか。ＧＰＳ時計で皆さんのジョギングライフをより楽しいものにしませんか。

つづく