メンタルヘルスと睡眠の関係　～中田ゆかりさん　第18回金沢イノベーションハブ研究会～

2022年3月18日イベントレポート

今回の発表は金沢医科大学　看護学部　公衆衛生看護学　中田ゆかり先生です。

お好きなピンクのお洋服にメイクもぴったり合っていてかっこいい！

テーマは睡眠とメンタルヘルスの関係について研究された内容をお話しくださいました。

メンタルヘルス

睡眠と抑うつ症状と関係があるのはわかるのだけれども、その根拠は？

また、生活環境による単身赴任者の健康影響についてわかりやすくお話しくださいました。

世界睡眠デー

発表された日はなんと偶然にも「世界睡眠デー」！

これからの経営者は健康経営を考えていく必要があります。

働く場所と働き方に加えて、「働く健康」とどう取り組むか。

健康経営こそ、生産性を上げて（GDP）コストを抑える（医療費）最良の方法です。

眠ることで健康を守る！

企業がもっと真剣に考え、社員の健康を守る。

これからの企業に求められることだと実感しました。

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